孕前体重正常的孕妇孕前体重正常BMI 185239的孕妇，整个孕期体重增加11516kg较为合适这一范围既能满足胎儿生长发育所需的营养，又有助于孕妇产后恢复若体重增长不足，可能导致胎儿营养缺乏，影响其正常发育若增长过多，则会增加妊娠期糖尿病高血压等并发症的风险，同时加大产后减肥的。
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤这是在标准体重的情况下，标准体重=身高105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加1415公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加78公斤为正常在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水。
孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果对于不同类型的妇女，体重的合理增重应当有所区别，我们把怀孕过程每3个月分为1期，科学的分配体重的增量孕期前体重。
孕期合理增重范围主要依据孕前体重指数BMI确定，不同BMI孕妇的增重标准如下孕前体重正常BMI 185~239孕期建议增重115~16公斤此类孕妇身体基础状况适中，合理增重可满足胎儿生长发育需求，同时支持子宫乳腺等组织增长及适量脂肪储备增重不足可能影响胎儿营养供应，过度增重则可能增加分娩难度。
孕期体重增长20 30斤最为合适，不过不同孕期阶段体重增长有不同标准，且肥胖和偏瘦者体重增长也有。
